洗顔、ボディーソープ何を使ってますか？
我が家は、牛乳石鹸の赤箱一筋！デス
娘を妊娠するまでは、
流行りのボディーソープやシャンプー、洗顔フォームを使ってましたが
妊娠による肌質の変化なのか、
すべて痒くて使えなくなってしまいました。
旦那さんは昔から牛乳石鹸愛用だったので、
ネットの口コミも聞き、旦那さんと同じ
牛乳石鹸に切り替えたところ、
かゆみがなくなり、お肌もなんだかすべすべ
さらに調べて見たら、アトピーの人にすすめてるお医者さんもいるとか？
子どもの為にも合成洗剤をできるだけ使いたくなかったのもあって、
それ以来、家族揃って牛乳石鹸愛用です。
とくに、赤箱の匂いが好きで、
髪の毛も牛乳石鹸で洗ってる娘たちをつかまえて
湯上り後にくんくんして、癒されています。
妊娠を機にボディーソープと石鹸フォームを卒業し
シャンプーも石鹸シャンプーに切り替えたのですが
その頃から、背中のニキビは皆無
顔の毛穴もみるみる小さくなって
妊娠前の頑張っていた頃よりも
手抜きな今の方が断然お肌は綺麗です。
顔のたるみを解消するスキンケア方法をご紹介します。顔を洗う時や化粧品をつける時には、内から外、下から上という手つきでケアをするように心がけましょう。肌表面をこすらないようにソフトタッチで行うことも大切です。顔のリフトアップに効果的なジェルやリフトアップマスクなども有用です。使う時は大胆に、首元やデコルテあたり迄をカバーするようにして、顔のたるみを解消しましょう。たるみ解消効果が期待できるというマッサージもいいでしょう。顔のたるみを改善するには、マッサージなどで顔を流れるリンパの流れを良くし、リンパ液の流れと共に老廃物が速やかに出て行く仕組みを作ることです。たるみが起きる原因に、リンパの流れが悪くなったことから代謝が低下し、筋肉や血液の反応が鈍くなることがあるため、上から下、中央から外のリンパの動きを良く意識しましょう。たるみのない肌を作るには、マッサージの習慣を持つことも必要になってきます。マッサージに使う指は人差し指や親指だと力が入りすぎてしまうので、中指と薬指で上から下方向に内から外へが基本です。リンパの流れる早さは血液の1/3程度ですので、ゆっくりと優しく行う事が顔のたるみ解消のためのマッサージのポイントです。スキンケアとマッサージを併用してしっかりと顔のたるみを解消し、アンチエイジングにチャレンジしてみませんか。
たるみ解消でまず大事なことは毎日の洗顔です。肌タイプに合致する洗顔料を使い、ぬるま湯で顔を洗うといいでしょう。気温の高い時などは、冷たい水で洗顔してしまいがちです。毛穴がしまってしまいますのであまりおすすめできません。洗顔中も顔を拭くときも肌をいたわる気持ちで優しくソフトタッチで行うことが大切です。肌表面をこする様な洗い方、拭き方をしていては肌を確実に傷めてしまいますので注意しましょう。知らない方も多いのですが、過剰な洗顔は顔のたるみ解消に逆効果になります。頻繁に洗顔料で顔を洗っていると、最低限肌が必要としている脂質や水分もなくなってしまいます。失われた油分を補うためには皮脂の分泌が過剰になり、吹き出物やにきびの要因になることもあります。顔のたるみは顔のコリ、顔についたお肉、ストレスも原因になる事もあるので普段の生活も気をつけるようにしたいものです。この頃話題のたるみ解消マッサージとして、10年前の顔に戻れるという造顔マッサージという方法が存在します。人によっては、エステなどに通うより、自分で造顔マッサージをした方が効果があったといいます。要領を覚えれば毎日３分あればマッサージは可能で、キュッと締まった小顔になれるという評価も得ているようです。毎日の洗顔とたるみ解消に効果的なマッサージであなたもたるみの無い顔を手に入れてみませんか。
復縁
ダイエットに甘いものがダメっていうのはもう古い？？
長い間、スリムな体型を目指す女性の敵のように見られていたチョコレートですが、事実、カカオの含有量が70％以上のものを毎日50グラム程度食べ続けると、
・食欲が抑えられる
・中性脂肪が減少する
という研究発表があります。
コツは、『植物性油脂などが添加されていない上質なダークチョコレートを、少量ずつゆっくり味わって食べること』
ダイエットに励むスイーツ好きは、一度試してみる価値がありそうですよね。
また、チョコレートは“食べる”だけじゃもったいない。なんとカカオから抽出されるエキスには肌にハリと潤いを与える効果まであるといい、今やチョコレートを使った様々なコスメが人気を集めています。
愛用しているというブロガーたちは、
・ココアバターの入ったボディショップのボディケアシリーズが大好き
・ペリカン石鹸のショコラソープはうっとり幸せな香り。肌もしっとりです
・カカオエキス配合のピュアスマイルパックで、目指せ美白肌！
と、お気に入りのアイテムについてコメントをアップ。美肌になれるうえ、香りで気持ちまでリラックスできる点も、高評価につながっているようです。
甘く美味しいだけじゃなく、健康にも美容にもいいチョコレート。
さっそく私も取り入れてみようかな？？
しわの治療には、色々な手法が存在しています。ほうれい線や目の脇などしわは、人に老けた印象を与えてしまいます。何かしらの治療を受けようと思っている人は多いのではないでしょうか。加齢とともに、顔全体、首や手などにもできるしわがあります。原因はというと、肌が潤いを失って乾燥すること、そして紫外線といわれています。人間の肌はターンオーバーによって深層から新しい細胞ができ、古い細胞は排出されていきます。肌の乾燥が進むと、不要になった古い細胞を体外に出しづらくなってしまいます。しわが増えるのは、古い皮膚が残り続けて乾燥度合いがひどくなるためでもあります。長時間紫外線にさらされた肌は、下層にあるコラーゲンやエラスチンなど弾力性をキープする成分を損なう性質があります。弾性がなくなってたるみやすくなることで、しわが多くなってしまいます。この頃は、しわの治療にコラーゲンやヒアルロン酸を注入するという美容施術を受ける人が増えています。真皮層に最初からあるコラーゲンやヒアルロン酸と同じものを注射するわけですので、信頼性の高い美容施術であるといいます。他にも、ボトックス注射やケミカルピーリング、レーザーを用いたしわ除去など、気になるしわを目立たなくする方法は色々とあるといいます。どのしわ治療法が最も適しているかは、その人の肌のコンディションやしわの深さや部位によっても異なります。よく検討してから決める必要があります。
